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不容忽视的产后抑郁症

来源:本站原创 - 阅读: - 时间:2013/2/4 9:20:04

 

小娟今年25岁,平素身体健康,性格内向温顺, 1年前与小李自由恋爱结婚,并于1个月前顺产一男婴,一家人非常高兴。而小娟在产后10天则出现失眠、情绪低落,想高兴高兴不起来,对任何事情均不感兴趣,少语、少动,哭泣,烦躁不安,顾虑较多,认为自己没有能力照顾孩子,周身疼痛不适,认为自己中了“月子风”,治不好了,连累了家人,反复出现轻生的念头,嘱咐公公、婆婆及丈夫照顾好孩子,嘱咐姐姐照顾好老父亲,不思饮食,到综合医院做了多种检查,均未发现身体异常,由综合科医生转诊到精神科门诊,经医生诊断发现她患了产后抑郁症。
研究表明,约50%的女性会出现产后心绪不良,表现为一过性易激惹和情绪不稳定,比如莫明的哭泣或情绪欠佳,在产后2~3天最严重,稍作治疗或不治疗,14天内缓解。而10~15%的新妈妈由于多种原因使这种忧郁情绪变得很强烈,且持续时间长,这时,就患上了产后抑郁症。
怀孕期间,女性雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后,雌激素和黄体酮迅速下降,在72小时内迅速达到以前的水平。研究发现,产后雌激素水平迅速降低与抑郁症状出现有关。
    容易引发产后抑郁症的危险因素有:婚姻不和、怀孕期间的抑郁、焦虑、怀孕期间的生活压力或负面事件的发生、分娩时的创伤经历、经前综合征的病史等。过度紧张、身体疲惫、睡眠不足、身体不适以及对自己现状不满,缺乏他人关爱和支持,对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理因素也是导致产后抑郁症的重要原因。
产后抑郁症的临床表现主要有:情绪方面,常感到心情压抑、沮丧、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重; 自我评价降低,自暴自弃、自责、自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调;创造性思维受损,主动性降低,行为上反应迟钝,注意力难以集中,工作效率和处理事务的能力下降;对生活缺乏信心,觉得生活无意义,出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退,还可能伴有一些躯体症状,如头昏头痛、恶心、胃部灼烧感、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严重者可出现自杀和杀婴危险性。可见,产后抑郁症不仅影响产妇健康,对婴儿也有影响,应引起高度重视。
加强对产后抑郁的认识和防范,对产后抑郁症的预防至关重要。首先,在怀孕前就要做好生理和心理准备,学习妊娠和分娩的知识。产妇在分娩时不要过分紧张,要放松自己。分娩后要补充足够的营养,营造温馨舒适的生活环境,丈夫和家人要多照看孩子,保证产妇充足的休息和睡眠,减轻产妇在抚养孩子方面的压力等,调整好情绪,保持良好的心理状态,正确面对孩子降临后的一系列问题。对存在高危因素的孕产妇,要给予充分重视,协助调整好其心理状态,减轻可能存在的心理压力。如果产妇已患有产后抑郁症,并有加重的趋势,应及早接受专科治疗。